2020年09月19日

自主練習の魅力

本日はお仕事盛りだくさんな一日ですが、半分が終わりました。次のレッスンまで待機しながら、今晩の稽古前自主練習に何をするか、うきうき思案しています。

自主練習は何よりの自己解放になる。自主練習に味わう快感に勝るものはない。自主練習が充実するからこそ、稽古の吸収も上がるのを知っていて、それも含めての精神的絶頂。よりよい自分に向かう、確かなプロセスなんだな。

練習内容は特に思い付かないので、その時の体に任せることにしよう。何でも好きなことしていいんだよ〜!と己に言うと、お〜!と応える。
posted by ゆりか at 12:37| Comment(0) | 日記
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