2022年03月30日

密度ちがう

昨晩の太極拳レッスンでは体のなかの密度の違いを感じました。代表の重さや立つ力を触れて体験していると、体内の密度の均一さと高密度さがよくわかります。それと比べて私のは腰がすかすか、大腿四頭筋は詰まっていて、腕は軽い、五十四式後半にいくほど力が抜けてきて改善してきましたが、代表との違いは明確に理解できました。

帰り道、駐車場に向かって歩きながらやはり密度が違う・・・軽くヘコみながらコンタクトをはずした見えない目で暗闇を歩いていたらガッツリ水溜まりへ侵入しました。

あーーーん、真っ白のスニーカーがぁぁーーーー

元気出すためにおはぎ買って帰りました。おはぎは高たんぱくおやつだそうで、体動かしまくりの私にはもってこいです。美味しすぎます。
posted by ゆりか at 07:59| Comment(0) | 日記
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