2022年09月09日

あまっちょろい

昨晩自主練習はあまり足を動かさず、両足に体重が乗った立禅状態のまま色々な練習をしました。杖などは重さと長さに引っ張られそうになるので落ちたままでいるのをより注意深く練習できました。

当たり前のことをおろそかにせず生きていくことを武術に教わります。立つことや力を抜くこと、今あるものに気がつくこと。本当に大切なことはすでにあって、気づくのを阻んでいる心と体の緊張や偏りがとれるほどそれがわかるなあと。

こういうあまっちょろい精神論、私には大切なんです。
posted by ゆりか at 11:37| Comment(0) | 日記
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