健康診断

本日健康診断を受けてきました。詳細は一週間後ですが、かかりつけ医からは心肺関連と背骨まわりを絶賛されました。循環器専門医からの絶賛は心強い。前回は善玉コレステロールが人の倍あると誉められたが今回はどうかな。ガン検診はまた後日。

二十代から武術や健康法を指導してきたが、年を重ねるほど健康維持は切実みを増す。若い頃より慎重に検査なり取り組みをしていかなければ慢心が命取りになる。

生きるのが好きなので、長く続きたい。動きに関しては代表がメソッドを完璧に作り上げてくれたので安心しているし、栄養とか、栄養とか、栄養しかないか。メンタルも空体道でオッケーだしな。

ミミズのように自己精算的に老いたいので、できるだけ健康なまま、あまり人様を煩わせずひっそり逝けたらと願って止まない。

そのためにもまずは自主練習に励みます！