2022年11月01日

戸惑い

最近少しだけ戸惑っているのは、自分の中にある自由度の発現。脱力がある程度進んできて、ある形、姿勢を強く保持しなくても体の歪みはあまりないし、ある程度は自由に重さを使えるようになってきた。私の武術は肉体と精神がわりと一致しているので肉体が決まり(形)を保持しているうちは精神も枠組みに納まろうとしていた気がする。

力みが強い、歪みが出る、全身がうまく連動しない、などの場合は一定期間、ある程度形にはまりこむ必要がある。形練習通りに体を動かせるようにひたすら繰り返す。

それを経て今自由になりつつある。楽だが軽い戸惑いも否めない。

仕事っす!
posted by ゆりか at 08:50| Comment(0) | 日記
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