2022年11月15日

歩くと落ちる

体を上下にゆする体振り同様、普通に歩いていても一歩ずつ重さが落ちて気持ちがいい。最近、じー子ちゃん(愛車)に合わせて(いい女風)ヒールの高い靴も時々履くが、ヒールの靴も以前と違って心地よく歩けるし、重さが落ちる。

一歩ずつ足裏に重さが落ちるとより体が安定し、全身の力が抜けてくる。同様に、走るのも落ちてくる。未だ階段を上がるときは足に力みが出るがそれ以外の大抵の動作は動くほどに落ちてくる。

いい傾向です。
posted by ゆりか at 19:34| Comment(0) | 日記
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