レッスン

本日これから太極拳レッスンでございます。いつも力を抜きます。

以前は精神的なことと肉体的なこと両方に強く取り組んでいて、自己の中にある力みの原因となっている囚われはなんだろうとか色々ほじくっていました。あの過程で気づいたことも多いし私には必要だったと思うけど、経てみて今はなんにもほじくらなくなった。

ただ力を抜こうとして練習する。いまの私が武術家としてどんなレベルなのかとか、そんなことは興味もなくなったし、なんだかこれでいい。

自然と全てがうまくまわっている。力が抜けると自然に体がうまく働いてくれるのと同様に。

なのであまり強く伝えることもなく、みんなで一緒に露天風呂でも入ってるつもりでレッスンしている。

あーきもちいっすね〜

と。
さて仕度仕度。