レッスン

本日も太極拳レッスン２つから開始です。一つは6月から三年ぶりに再開したもの。御身体に不自由を抱えている方々からより脱力して自然な動きが引き出されるのは何度見ても感動する。

柔らかさとか、美しさとか、機能的な美しさとか、そういうのは脱力してもともと備わっている働きが引き出された時に感じるんだろうな。

本人が楽だなと感じるのも同じことだと思う。

代表も何度も言うけど、年取ってできない動きは一生高める武術として不十分。何歳でもできる、不調でもできる練習内容で、かつ脱力し続ける限り質を高める事ができるってのは、こういう介護施設などのレッスン参加者が証明してくれている。

武術として意識的に高めるか否かの違いはあれど、生涯同じものに取り組んでいる皆さんには、仲間意識を感じている。

さて、昼からのシゴトです。レッスンで身体は仕上がっているので、あとは熱中症に気をつけて励みます！