腹

ひと通り自主練習終えてきました。昨晩の筋肉疲労が残っており、一部悶絶しながら終えました。

腹にきますね。打撃。少し回転を伴う動きだから腹斜筋とか深層筋とか知らないうちに使ってるんだな。スマホいじってても腹が痛いです笑

世界情勢がすこしきな臭いですね。国内でも物騒な事件が増えていて。備えと言っても来る災難の種類によって備えは違えど、武術家としては日々心身の修練を
怠らずにいよう。己の身ひとつで生き延びられるよう。

何があって期間が短くなり、今世でやり遂げられない武の極みは来世に持ち越してまたやる。今世でやれるだけやろう。

よーし！やる気二百％
レッスンに参ります。