つながり強化

今朝の自主練習終えて

上半身と下半身のとおり、つながりの強化を目指して型と自由舞をば。脱力しようとするあまりときおり腕が萎えるのも注意しつつやりこむ。

ちと疲れたのでひっくり返ってしばしふりかえり。

結局のところ上下の繋がりって脱力で重力が通ることと同義なんだろうな。まだ自由に動くとどこかの筋肉が優先して重力と合わなくなる。そうすると全身の協調も崩れるし、アースする力も弱回るから対象に当たったとして抵抗が体の負担になるんだろうな。力も分散する。

これでは女である体格的デメリットをより強めてしまう。

もっと脱力、もっと上下通す、自然に、と言いたいけど、こんなに苦戦して積み重ねないとできないくらい、これまでの人生がいかに不自然だったかということ。地球在住の人類としての生物的自然
から、いかにとおさがってきたのか。人類の自我意識による、自然な体の変質は根深い。

でもそこに向かっているのもわかる。単に耳優しく「自然に動くのよ」なんて言えないほど、励んでいる。