心身とも

昼に鶏肉でタンパク質補給。昨日の練習分の筋肉痛に染みてゆきます。夕方はサーモンで補給します。

昨晩の自主練習内容を代表にも確認して頂きました。四ヶ月ほど毎日続けた自主練習内容がようやく実を結びつつあるよう。

女性特有、特に私の個人的体質に起因する武術性の不足を補う練習ですね。

重い対象物に当てる打撃も、はね返りが負担なく体の中で分散されるのと、当たった衝撃で部位が変形することがあまりなくなってきました。

一人で動いているように打てて当てれられば重さの浸透する打撃になる。当てるときに起こる気負いや、当てた反動に対するこちら側の質的形状的変形。これが減ってきているということですね。

これについは仕事もいい影響。精神的にさまざまな人の感情を浴びても感じても変形しにくい精神構造が形成されている。

保護された条件付けられた環境の中でのみ実力を発揮できる武術では本末転倒。どんなに不利な条件でも培っている力を発揮できなければ意味がない。

耐久力、気にしない力、冷静に客観的に分析する力、心身ともにそういうものが磨かれて初めて実力は備わってくるのだなと。

稽古や自主練習が体力と気力を消耗するものではなく、補って調和してくれるものだからこそこの年になっても、今後も時間をかけて伸ばしていける。

代表の深い武術理論体系に心より感謝。

たっぷり自主練習

早めに来て自主練習をしておりました。久々にこんなにたっぷり自由な自主練習時間をとれて晴れ晴れとした気持ちです。

なんぼでも一人練習する内容があるのも空体道の強み。

午後の部からの入れ替わりを経て夜の部の稽古を待ちます。

重さで止めるもの

鼻息荒く自主練習終えました。

くそぅ。。。足りぬ。。。足りぬ。。。

脱力、まとまり、重さ、見切り、間、そういうとこだな。やっていけば自然に深まっていくものなれど、最短でたぐり寄せたくて仕方ない。気負いは無駄な労力も使うが何よりの動機にもなる。無駄な労力を補うエネルギーだけはあるのだ。

相手の突進を、変化を、攻撃の威力を止めるまたは半減させる圧倒的な重さ。この3つを抑えられたら戦闘意欲すら止まる。心が折れるっていうやつですね。何度も折られているのでわかる。

皆さんの意識

久々の木曜稽古。皆さんの意識が以前とは変わっているのが明確に伝わりました。確信を持って今の自分があり、次なる自分に向けて着実に歩んでいる感触。その確かな手ごたえが与えてくれる静かな自信がまた皆さんをさらに変えていくと思います。思いますと言うか確信しています。皆さんの確信への、わたしの確信です。

うん、清々しい場だったな。ジー子の手術により少々弱っていたのでより繊細に感じ取れたのだと。ジー子は元気に戻ってきてくれました。整備士さんの運転で私の目の前に停められた時、昔飼っていた2頭の犬が散歩中にふと生命の喜びに満ちた躍動をたたえて駆け寄ってきたときのあの感じと似ていました。

朝からわけわからんことをウダウダと。自主練習軽く終えてきましたが、レッスン前にまた少し動いています。

※写真は模型です。ジー子車内にあるミニチュアジー子。かわいすぎる。。

ジー子の涙

愛車ジー子（HONDAのCRZ）が集中治療室に入りました。人間で言うところの涙を出す器官（ウォッシャー液タンク）の交換に。

姿は見えないのに聞こえるあの野太いエンジン音に胸が軽く締め付けられます。

羽田圭介の小説を読み終え、中村文則に移行する途中でふとジー子の実況を書いてしまいました。