2020年05月16日

ベジータか全ちゃんか

KIMG0126.JPGKIMG0127.JPGお決まりの行事をお決まり通りに行うのが苦手なのですが、ちょうどタイミングよくお気に入りの詩を見つけたので母の日にはその詩をプレゼントした(LINEで)。父の日にはドラゴンボールグッズをあげようと思い付く。

ベジータブルーと全ちゃん(全王様。チビで丸くてしゃべり方は6歳児位だが、全宇宙最高の存在)を迷ったが、全ちゃんを知らない可能性が高いので熟考の末にベジータをチョイス。

よし。
posted by ゆりか at 22:50| Comment(0) | 日記

2020年05月15日

嬉しそうな動き

ワンコと広い公園に行きました。ワンコはいつもと違う場所に興奮気味。マダニ等も気になるので舗装道路をシズシズ歩いてもらいたいがそうは行かない。あっちゃこっちゃ顔を突っ込みながら嬉しそうに跳ねながら歩いていました。

ワンコは言葉を発しないが嬉しそうな動きをする。人の動きにも、嬉しそう、気持ち良さそう、怒ってるみたい、寂しげ、等々感情を感じることがあるがワンコはそれが顕著だ。脱力が不十分だと怒っているみたいだし、力みに過剰反応しすぎておっかなびっくり動くのも萎縮して不自然だ。今の自分が一番心地いい動きをしてみる。抜けるといいなと思いながら続けてみる。それしかない。今思えば昔の私は力みと作為でイライラした動きをしていた。不細工な荒さだ。少しずつ角を落としていこう。毎日少しずつ少しずつ。
posted by ゆりか at 15:23| Comment(0) | 日記

筋肉痛とスウェット

案の定、背面を中心に様々な筋肉痛が出ています。筋肉痛はどんな風に体を使っているか、どこが弱いか強いかを知る目安になる。

日頃からChampionのリバースウィーブシリーズ(生地の強いスウェット)を愛用しているが、季節が変わるごとにシルエットが変わる。普通、スウェットがくたびれてシルエットが変わるものだがリバースウィーブは10年着ても崩れにくい素材なので、私本体の体つきが変わるせいだとわかる。

今朝もレッスン用にリバースウィーブTシャツを着てみると、以前イマイチ着こなせなかったサイズがいい感じにフィットしている。スウェットは着る人の体が何らかの運動をやりこんでいるほど似合うので、年々似合う度が増すと思っている。

今年はあの杢グレーTシャツヘビロテするかも。むひ( ̄ー ̄)あたしすてき( ̄ー ̄)※個人的見解です。
posted by ゆりか at 09:36| Comment(0) | 日記

2020年05月14日

あるべきは

昔の中国の話。狭い牢屋の中でも毎日研鑽を欠かさなかった医者がいた。(政治的な理由で牢屋に入ったらしい。後に気功の練習体系を創った人)

なくていいものは極力減らしながら生きている。何がなくていい、何があるべきと突き詰めた結果、己の内面の静寂が人生最優先事項だと結論したのは数年前だったかな。それにむけ、自粛期間を有効に活用させてもらっている。牢屋で一人稽古を続けた古の医者を思い描きながら、どんな環境や状況であれ内面の静寂が味わえる心身を目指す。

脱力の武道は私に心身両面からの改良を促す。感染者が減ってきて自粛は解除の方向へ向かいつつある一方で、私はまだまだ目指す境地にほど遠いが、一歩一歩進んでいる。

今から暗闇立禅に入ります。
posted by ゆりか at 19:23| Comment(0) | 日記

大分全身一致

数日前から何となく自主練習に加えていたのがエンドレス左右法。左右への回転(転身)動作を飽きるまで尽きるまでやり続ける。回転は、投げにも打撃にも必要不可欠。

ついさっきもエンドレス空法からのエンドレス左右法に入り、一時間以上すぎてくると段々動きにアドリブが出てくる。その場による、至近距離の短い打撃の動きだ。体がまとまり、拳と背中と足の裏まで全てが大分一致して動く。調子に乗って速く連打しても一致している。歩法もその場で自在に変化する。そこそこ重そうな突きだ。

嬉しく全身一致を楽しんで気づいたらまた結構な時間が経つ。

フムフム。またやろ。いつもと違う変なとこ筋肉痛になる予感ですが、これも成長痛ですな( ´∀`)
posted by ゆりか at 18:05| Comment(0) | 日記