2022年09月04日

まじダニエル

昨晩自主練習前に冗談で拭き掃除の筋肉が武術に通じる話を書いたが、あのあと杖をやったら、いつものように軽く握っているのに安定感が高まっている。柔らかく動かしても強く振ってもぶれない感じ。

まじでダニエルさんでした笑

拭き掃除で使う筋肉も人により様々。私の今の体では肩甲骨まわりにきたがまた変わるだろう。

ワックスかける
ワックスとる
吸ってー
はいてー

ミヤギとダニエル兼務して妄想です。今朝は町内清掃もあったので室内は軽めにやりました。

仕事っす!
posted by ゆりか at 08:32| Comment(0) | 日記

2022年09月03日

ダニエルさん

毎朝10分間の清掃習慣を始めてしばらく経つ。昨日までは家中の拭き掃除をしていたが今朝は洗車とコーティングとヘッドライト磨きをした。毎日の拭き掃除同様、雑巾を横や縦に繰り返し動かしていると(特にヘッドライト磨き)普段からの筋肉疲労とあいまって肩甲骨まわりに筋肉使用感が出てくる。

繰り返し繰り返し肩甲骨まわりに鈍い疲労を感じているとベストキッドのミヤギさんの修行を思い出す。武術の体の使い方が身に付くと、生活の中の体の使い方が改善するのは当然だが、ミヤギさんは逆からのアプローチ。

代表が繰り返しご所望れるひき肉料理(低糖質餃子)すら、武術修行を兼ねた指導に思えてくる。ひき肉をこねる動きで相手の攻撃手を掴んで握り潰して破壊・・・花山薫かっ・・・

空体道に握撃はありませんm(__)m
posted by ゆりか at 17:48| Comment(0) | 日記

形の応用

代表に出会った当初、武術の形に出てくるあらゆる技をいくつもの応用を加えながら実際に打撃や投げや関節技で示してくれたのに感動しました。かつそれが決められた対練にとどまらず組手のなかでも自在だったので本当に胸が震えました。形はやりこんだ上にいかに応用できるかが大事だと何度も教えてくれました。現在私が示せる、使える技もありますがこれからどんどん増えていくだろうと思います。また、どんな状況で効かせられるかの上限も更新されていきます。楽しみ楽しみ
posted by ゆりか at 00:24| Comment(0) | 日記

2022年09月02日

大事なこと

ある友人と話したことがきっかけになり、二十年来の疑問の答えが出た。生まれつきの自分のなにかとか、家庭環境とか、起きた出来事やあらゆる良からぬことは予期せず望まず存在する。それにより人の価値観は左右され、人生の運びや進め方に影響する。ではどうしようもないのだろうかとぼんやり長年頭の片隅にあったが、ぴんときたのは自己評価だ。

あらゆることに対して自己評価が一定以上に下がってしまうと文字通り自暴自棄になり、自ら人生を破壊的に進めてしまうのではと。何があろうと自己評価を一定以上に回復し維持できれば「気にしない」とか「関わらない」ことも可能。

若い頃、自己評価を地の底に設定し荒ぶっていたのでよりそう思うのかな。代表の武術で色々なことが変わり、体質や生き方が改善したが、自己評価の向上と維持もその要因のひとつだ。

体と向き合い、できないことと散々向き合うなかで変わり行く自分を目の当たりにする。年齢や性別や才能に関わらず深まるものへの手応え。一時的でなく確かな自信が今はある。

病院レッスンなんかでも近い感想を言われることがある。そういうことかと先程じー子ちゃん車内で感動。

感動を胸に、いざレッスンです。
posted by ゆりか at 09:42| Comment(0) | 日記

2022年09月01日

尻にくる

日々ちょっとした待ち時間には立つ練習や片足に落とす練習をしているが、いつも尻に筋肉使用感が来る。太ももやハムストリングスやふくらはぎや色々なところに感じる時期を経過し、尻歴がわりと長い。骨盤を安定させるべく奮闘しているようだ。

じー子ちゃんも尻は発達している。車体の安定を高めるため横に張り出している。おそろいだね!
posted by ゆりか at 17:51| Comment(0) | 日記